歯の健康のためには、歯医者に定期的に自分の歯を診てもらうようにします。歯を清潔に保つことは、歯の病気を予防する上で重要ですが家での歯のブラッシングだけだと不十分な場合があります。例えば、正しい歯ブラシをしていなくて歯垢がなかなか取れなかったり、歯並びがあまり良くなくて綺麗に歯の掃除ができないパターンもあります。そこで、歯医者に診てもらい定期的に歯を綺麗にしてもらう事で普段なかなか取れなかった歯垢や歯石などがとれて歯の健康に繋がります。また、定期的に歯医者さんに診てもらう事によって、歯の病気を発症していても早く見つける事ができて早期治療につながります。歯の病気も、悪化すると治療期間が長くなったりと費用も含めて負担がかかります。歯医者に自分の歯を診てもらう時はもちろん診察料が必要になりますが、自分の歯の健康のための投資と考えると高くないです。歯医者に診てもらう頻度としては、一ヶ月や二カ月に1回だと、費用や時間を考えても負担がないです。そこで、近場の歯科医院を比較して優秀な歯医者がいるのか調べて、なるべく良い先生に診てもらうようにします。